2016年12月24日12:22
綺麗になりたい❣️ビューティウォーキング
カテゴリー │Iestｽﾄﾚｯﾁ&ｳｫｰｷﾝｸﾞ│ｳｫｰｷﾝｸﾞﾚｯｽﾝ
三連休の方も多いのではないでしょうか✨
昨日は
『 スリムアップストレッチ&
ビューティウォーキング 』
の体験レッスンだった✨
セルフプロデュースサロンIestのCHIEKOです❣️
定員20人の所、23人の参加をして頂き✨スタート❣️
私…しっかり✨
いや…バッチリ‼️緊張していまして…
凄く早く出発
緊張し過ぎて(>_<)途中のコンビニで
お世話になりまして✨復活。
緊張し過ぎて✨笑顔に成りました。
身体を温めて
股関節を柔軟にする事で
身体の変化を実感できます✨
姉に、娘の面倒をお願いし❣️
姉の娘達と3人見学中
クリスマスカチューシャを付けながら✨ですが、
レッスンを見れた事も感謝です。
運動神経ゼロの私が
妊娠・出産を経て
健康診断で『隠れ肥満』を指摘されます。
そんな私の出来る事。
毎日、必ずする行動
『 歩く事＝ビューティウォーキング 』
により、綺麗に素敵になりながら健康に…
ピンク率が高い素敵にレッスンでした❣️
皆様も一緒に、自分にとっての最高級の身体を…
※ホームページ、お問い合わせはこちらから
Iest | Self-Produce salon |
※Iest's instagram
Iest_chieko | instagram |
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自分に似合う色・形・素材を知った上で
『自分自身がなりたいイメージ』を
自由に楽しむBeautyを。
歩き方から、なめらかで回復の早いHealthに。
そして、穏やかで自分を愛おしく感じるHeartへ。
ホームページ・お問い合わせはこちらから
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